Shiatsu ist eine traditionelle japanische Heilmethode, die auf den Prinzipien der chinesischen Medizin basiert. Durch sanfte Druckpunktmassage entlang der Meridiane (Energiebahnen) des Körpers wird der Energiefluss harmonisiert und Blockaden werden gelöst. Diese ganzheitliche Behandlung fördert die Entspannung, lindert körperliche Beschwerden und stärkt die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers.
In Kombination mit Coaching biete ich dir die Möglichkeit, dein persönliche Entwicklung und Ihr Wachstum zu unterstützen. Coaching ist ein prozessorientierter Ansatz, der dir hilft, deine Ziele zu identifizieren, Hindernisse zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Durch gezielte Fragen, Reflexion und individuelle Begleitung schaffe ich einen Raum für Selbstreflexion, Klarheit und persönliche Transformation.
Die Verbindung von Shiatsu und Coaching ermöglicht es mir, dich auf verschiedenen Ebenen zu unterstützen. Indem wir körperliche und energetische Blockaden lösen, schaffen wir Raum für neue Einsichten und Perspektiven. Durch den ganzheitlichen Ansatz kannst du deine körperliche Gesundheit verbessern, emotionale Belastungen abbauen und mentale Klarheit gewinnen.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die nach einem ausgewogenen Ansatz suchen, um ihre Lebensqualität zu steigern. Ob du körperliche Beschwerden hast, dich gestresst fühlst, vor Herausforderungen stehst oder einfach den Wunsch hast, dein volles Potenzial zu entfalten, Shiatsu in Verbindung mit Coaching kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Durch Shiatsu Behandlungen kannst du
Selbstfürsorge leisten
Lernen, deinen Körper wieder zu verstehen
Dich selbst spüren und wahrnehmen
Deine Selbstregulation schärfen
Dir Zeit geben, dich mit dir auseinanderzusetzen
Neue Einsichten gewinnen und dich selbst weiterentwickeln
Coaching Inputs fördern
deine eigene Klarheit und Zielsetzungen
deine persönliche Entwicklung und Wachstum
dich lösungsorientierter zu denken
Kommunikationsstrategien
dich eine geeignete Stressbewältigung und Work-Life-Balance zu finden
Körperliche (z.B. Verspannungen, Menstruationsprobleme, Verdauungsprobleme...) und psychische Beschwerden (z.B. depressive Verstimmung, Entscheidungsschwäche, ständiges Grübeln...) haben ihren Ausgangspunkt durch ein Ungleichgewicht. Ein Ungleichgewicht kann durch psychische oder physische Verletzungen entstehen, genauso wie durch den Lebensstil und auch unerwartet auftreten.
Worte schaffen Realität. Deshalb ist es in meiner Arbeit mit dir wichtig, dass dein Anliegen besprochen wird und du dir ein Ziel setzt.
Es gibt Situationen, in denen Worte ihr Kraft verlieren und Körperarbeit zu einer wichtigen Methode wird. Nämlich dann, wenn es darum geht Fähigkeiten zu entwickeln, die ihren Ausgangspunkt in der Zeit haben, als wir als kleine Kinder noch ohne Worte kommunizieren mussten. Das ist die Fähigkeit zu entspannen, die Fähigkeit eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, die Fähigkeiten die eigenen Grenzen wahrzunehmen und sehr vieles mehr! Es sind die Fähigkeiten die uns ermöglichen ein selbstbestimmtes Leben zu leben, selbstbewusst zu sein und sich selbst und andere Lieben zu können.
Ich lege deshalb einen großen Wert auf Shiatsu und empfehle es bei jeder Herausforderung, die das Leben so mit sich bringt, als Begleitung.
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